この記事で分かること
- 目指すフィニッシュの形（フォロースルーの続きとして）
- フィニッシュで止まれることがバランスの目安になる理由
- 止まれるフィニッシュを作る進め方（フォローの形から逆算する）
結論・ポイント
目指すフィニッシュは、大きく振り抜いた結果として、そのまま止まれる形です。
止まれるかどうかがバランスの目安です。止まれないスイングは、途中のどこかでバランスを崩しています。形だけを真似るのではなく、フォロースルーで大きく振り抜くことから作っていきます。
進め方は、フォロースルーの形を確認し、左腕を伸ばして大きく振り出す感覚を覚え、最後に止まれるかで確かめる、という順番です。
手順・解説
1. 形はフォロースルーから続いている
フィニッシュの形は、フォロースルーの形の続きです。フォロースルーでは、次の2つが目安になります。
- 左腕が縮まずに伸びて、ヘッドが体から離れて大きく振り出せていること（スイングアークが大きいこと）
- フェースの向きが背中側を向く形（リーディングエッジが垂直）を基準にできていること
左腕を伸ばすのはフォロースルーまでです。その先は徐々に左肘がたたまれて、フィニッシュでは左肩の上にグリップが収まる形になります。
この形で振り抜けていれば、フィニッシュでもバランスを崩しにくくなります。
2. フィニッシュで止まって確認する
大きく振り抜いたあと、フィニッシュの形でそのまま止まります。
- そのまま止まれる：バランスよく振り抜けている目安です
- よろける、足が動く：速く振りすぎているか、途中で力んで軌道がずれている可能性があります。止まれる速さまで落として確認し直します
大切なのは、止めるために振りを小さくすることではありません。止まれる速さで、大きく振り抜くことです。
3. スイング全体をフィニッシュから逆算する
思うような球筋が出ない場合は、インパクトやダウンスイング、さらにはトップやバックスイングがズレていることがあります。そのときは、フィニッシュまで含めたフォロースルーの正しい形を覚えて、その形になるようにスイングしてみましょう。結果の形から逆算することで、スイング全体が修正されていきます。
スイングをイメージするときは、フェースの向きを意識しながら、どこに振り抜いて、どう止まるかまでを確認しておきましょう。
よくある間違い
- 止まることだけを意識して、振り抜きが小さくなっている
- 止まれないのに速いスイングを繰り返して、バランスの崩れを固めている
- フィニッシュの形を部分ごとに直そうとして、全体の流れが止まっている
確認方法・練習
- 素振りはフィニッシュで止まれる速さから始め、ゆっくり正確に形を作る
- 左手一本素振りで、大きなフォロースルーからフィニッシュまでを一連で確認する
- 練習では、安定したフィニッシュができた回数を数える（球数ではない）